FLUOSUP
Instructrice SUP Eau calme avancée Pagaie Canada, Instructrice certifiée SUP Yoga de plus en plus populaire, je te ferai tomber en amour (et dans l’eau) avec le plus beau lac du Québec. Fluosup est une école de planche à paggaie en estrie.
Venez vous initier au Sup et yoga !
Envie de jouer dans l’eau? Dis oui à l’aventure en paddleboard! Fluosup offre des cours de planche à pagaie dans la magnifique région de Mégantic en Estrie.
Cours de planche à pagaie
Tous les mercredis et samedis de 10h30 à midi! Dès le 21 juin 2025 Le cours à prendre pour tous les débutants ou pour bien commencer sa saison de SUP! Durant cette formation, tu apprendras les bases pour te sentir solide sur ta planche, en restant en sécurité. Pagayer à genoux et debout, tourner, positionner ses pieds, avancer en ligne droite, tomber et remonter n’auront plus de secrets pour toi. Théorie et agilité sur l’eau seront de la partie, viens essayer! Cours de groupe de 12 personnes maximum. Inclut la planche, veste et tout l’équipement de sécurité!
durée de 1h30
Prix: 45$/personne
Cours de yoga
Saviez-vous qu’il est possible de profiter d’un cours de yoga directement dans le confort de votre demeure ? Je propose un service personnalisé à domicile, idéal pour les petits groupes souhaitant vivre une expérience de yoga relaxante sans avoir à se déplacer.
durée de 1h30
Prix: 35$/personne
Journée d'initiation SUP yoga
Commencez votre journée du bon pied avec une séance de yoga sur la magnifique plage de Baie des Sables. Ensuite, apprenez les bases de la planche à pagayer à terre, avant de prendre le large et de vous initier au SUP sur l’eau dans l’après-midi. Pour clôturer cette expérience, nous terminerons avec une petite séance de yoga sur l’eau.
